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从小爱喝碳酸饮料,16岁男孩患上糖尿病

作者:发布时间:2019-6-18 13:49:47浏览量:257
 

提到糖尿病,很多人会把它跟老年人联系在一起,但中国糖尿病流行病学最新调查发现,近年糖尿病患病率快速上升且呈年轻化趋势,尤其是青年男性成为我国糖尿病患者群体的主力军。

16岁的小马是武汉市某高中的一名高一学生,身高170cm,体重却近180斤,体型偏胖。从小学起一直只顾埋头学习,很少运动,每天三餐几乎都在外面吃,平时也不爱喝白开水,特别钟爱碳酸饮料。近半年,小马变得多饮多食,夜间小便次数增多,13日,他在父母的陪同下来到武汉市东湖医院就诊。经检查,小马手指随机血糖测量血糖值高达19.8mmol/l,通过进一步糖耐量试验确诊,他患上了2型糖尿病。

“饮食不规律、缺乏锻炼、熬夜、爱喝含糖饮料,是糖尿病低龄化的主要诱因。”据东湖医院内科副主任医师马刚介绍,得糖尿病的年轻患者中,有很大一部分是肥胖引起的,很多年轻人处于多吃,动少,久坐的生活状态,加剧了脂肪的堆积,常喝含糖饮料也会增加2型糖尿病的发病风险。熬夜,精神压力大,则是年轻人与老年人患糖尿病比较明显不同的诱因之一。

马刚提醒,应对糖尿病要做到“四早”,即早预防、早发现、早诊断、早治疗。在平时的生活要注意:控制饮食,日常饮食要做到低糖、低脂,杜绝可乐,含糖饮料等“甜蜜杀手”;规律运动,每周坚持150分钟运动能降低35%-40%患糖尿病的风险;舒缓压力,人长期处于高压状态下,身体会分泌出大量的应激激素,对抗体内胰岛素,造成胰岛细胞功能损伤;杜绝熬夜,长期熬夜,体内的升糖激素会处于高分泌状态,从而影响空腹血糖;减轻体重,超重或肥胖容易导致高血脂、脂肪肝、胰岛素抵抗,代偿功能下降,血糖升高。

(通讯员:龚秀丽)


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