不少中老年人出现心慌、胸闷等不适时，常误以为是年龄增长带来的正常现象，选择隐忍拖延，殊不知这可能是房颤发出的预警。

65岁的王爹爹，被房颤困扰了整整十年。起初，他每周仅出现1-2次心慌，心跳忽快忽慢；随后症状逐渐加重，每日心慌数次，每次持续数小时才能缓解，还频繁出现胸闷症状，偶尔感觉心脏“咯噔”一下，仿佛漏跳一拍。但他固执地认为，这只是年纪大了器官自然老化，忍一忍就过去了，始终没有就医检查。周末时，他在散步时突然天旋地转、眼前一黑，重重摔倒在地，被家人紧急送到我院后，检查结果明确为房颤。

接诊的心内科程奇医生介绍，房颤即心房颤动，核心表现为心房无序快速颤动，导致心脏泵血效率下降。多数患者早期症状并不典型，可能仅出现轻微心悸、气短、易疲劳，或活动后头晕，这些平缓症状极易被忽视，从而延误最佳诊治时机。

“房颤患者的中风风险，是普通人的5倍。”程奇医生强调，房颤是隐匿性极强的心脑血管隐患，看似温和的症状背后，潜藏着巨大的中风风险。其核心危害在于，心房不规则跳动会使血液形成涡流，易产生血栓；血栓一旦脱落，随血流进入大脑，就可能堵塞脑血管，引发脑梗，严重时可导致瘫痪甚至死亡。

程奇医生提醒，中老年人需摒弃“年纪大了心慌很正常”的错误观念，认清房颤的严重危害。日常要学会自查预警，多留意心慌、气短等不适信号，养成自测脉搏的习惯，感知心跳节律是否规整；同时做好基础病管控，保持健康生活方式，积极控制血压、血糖、血脂，戒烟限酒、清淡饮食、适度运动，从源头减少房颤诱发因素。

程奇医生建议，65岁以上老人，以及患有高血压、糖尿病、冠心病、心衰、心脏瓣膜病的人群，还有肥胖、有睡眠呼吸暂停或中风史的人群，均属于房颤高危人群，需定期筛查，体检时主动要求做心电图检查。一旦确诊，务必规范就医治疗。只要做到早发现、早筛查、早干预，并进行长期规范管理，就能有效规避风险，守护中老年心脏健康。

（通讯员：熊冬利）