近日，在武汉市东湖医院住院的宋老很高兴，因为长时间困扰他的腰腿痛得到了缓解。

84岁的宋老患有脑梗死、腰椎间盘突出等疾病，经常感到腰腿疼痛，曾在某中医院进行过针灸治疗，效果不佳。当他来到武汉市东湖医院康复科做物理治疗时，看到身边其他病友针灸治疗的效果都很好，便主动提出要再次尝试一下针灸治疗。经过一段时间针灸治疗后，宋老的腰腿痛症状从酸痛感转为轻松感，轻松感的时间也逐渐延长。同样的治疗，不同的效果，源于一份特殊的作业。

为宋老施针的是康复科的王芳医生，据王医生介绍：在治疗过程中，她了解到宋老喜欢学习研究，所以经常久坐，有跷二郎腿，坐沙发的习惯。俗话说“五劳七伤”，“久坐伤肉、久行伤筋、久立伤骨”，正是这些不良姿势和习惯，引起肌肉力量不平衡，导致宋老的腰腿痛难以缓解。王医生提醒宋老，要保证筋骨关节的功能正常，一定要认识到良好的姿势习惯的重要性。于是，在治疗的同时，她给宋老布置了一份特殊作业，就是让宋老记录自己每天的作息，渐渐地宋老有了正确全面的认知，会主动避免和纠正自己的不良习惯。

王医生还说：“老年患者的腰腿痛有时候迁延难愈，有很多是因为没有在日常生活中注意调整和改变不良姿势。在治疗的同时保持良好的姿势习惯，解决疾病的发作和影响因素，治疗的效果自然就能保持。”

（供稿：杨娜）