中药养生不仅受到中老年人的喜爱，也成了当下不少年轻人的追捧。从保温杯里的枸杞开始，各式各样的养生茶层出不穷，但各人体质不同，使用药材也因因人而异，否则养生不成反而有可能出现副作用。

32岁的洪女士从小体弱多病，她觉得自己抵抗力差，于是每天都会用黄芪、党参、红枣、枸杞等中药熬上一壶养生茶当水喝，来增强抵抗力，从不间断。大半个月前，她感冒发烧，目前虽然感冒好了，但一直还在咳嗽、咳痰，这令她心情烦躁，29日到武汉市东湖医院中医科就诊。主治医师杨娜详细询问和检查后告诉洪女士，她咳嗽、咳痰久久不见好转的根源，在于她每天的一壶养生茶里。

“养生茶不是帮助身体提高抵抗力的吗，怎么还成了罪魁祸首。”洪女士非常不解。杨娜解释，中医认为外感期间，不宜服用补益剂，否则容易“闭门留寇”。洪女士是外感风热感冒，而服用的黄芪、党参具有补气的功效，反而助长了体内的邪气，导致久咳。

杨娜提醒，中药材的食用是有讲究的，要根据体质来选择，如果搭配不好或者调配方式不对，反而会对身体产生副作用。特别是在感冒、腹泻时，一定要在中医师的辩证指导下，因人而异进行药食调理。

（通讯员：陈红）